top of page

Всего 3 дня осталось до окончания приёма заявок на участие в «Народных Играх ГТО»

Всего 3 дня осталось до окончания приёма заявок на участие в «Народных Играх ГТО»

Если вы все ещё в процессе съемки видео своих упражнений, то мы хотим напомнить, что качественная разминка влияет на показанный вами результат. Поэтому перед началом выполнения комплекса упражнений обязательно проведите разминку.

Вот несколько преимуществ, которые можно получить от проведения разминки: повышение гибкости и подготовка мышц

поступление кислорода в организм, активация сердечно-сосудистой системы

улучшение координации и баланса

профилактика и предотвращение возможных травм и перегрузок.


0 просмотров

Недавние посты

Смотреть все

⚡️ГТО: 10 лет со дня возрождения и новые достижения в физической культуре.

⚡️ГТО: 10 лет со дня возрождения и новые достижения в физической культуре В Москве на выставке «Россия» состоялась коллегия Министерства спорта Российской Федерации, где сегодня обсудили итоги работы

bottom of page